講座概要
医師が体験・検証した健康メソッドを易しく解説するセミナー
日時：
2022年10月20日（木曜）20:00〜
講師：
佐藤進一（当協会理事／整形外科医）
受講方法：
zoomを使ったウェビナーにてオンラインで開催
※映像には受講者様のお顔やお声は表に出ない形になります
＊受講日以降１ヶ月間録画をご覧いただけます。
（準備が出来次第、録画アップします）
「超人になりたい！」と思ったことはありますか？
驚くほどパワフルな体力を発揮したり
とてつもない天才的な頭脳を示したい・・・と思っていませんか？
そこまでではなくても、
「ちょっと超人」「普通の人では到達しない」
ということくらいは、やってみたいですか？
たとえばフルマラソン4時間以内とか
上位20%に入れる人だけが一生成功する...など。
それが、たった二つのことを
実践するだけで
実現し始めるなら
チャレンジしてみますか？
私は千葉県で整形外科医をやっています。
月間200㎞も走っているのに、フルマラソンは完走がやっと、というのも、おなかが冷えて失速することが多かったのです。
そして、月に1回は風邪をひいて寝込むという状態でした。
趣味でサーフィン・ランニングをやっていますが、45歳ころから手足の冷えで、冬場に走るのも海に入るのもつらくなってきました。
そんなときにリウマチの友達に誘われて、
試しにやってみたのが、Wim Hof Methodです。
それが今や-2度の滝に5分間入れるようになり、Wim Hof Methodを始めて半年で2500mの雪山を上半身裸で登山できるようになりました。
上位20%とは？【ゴルフ】スコア83
【ボウリング】アベレージ200（全日本ボウリング選手権大会のうち上位25%のスコア）
【TOEICテスト】745点（730点以上は日本の商社の海外赴任に必要とされるレベルだとか）
呼吸法とアイスバスを組み合わせると、瞑想アプリMUSEで、98%calm状態という深い瞑想ができるようになりました。
今回は、そんなWim Hof Methodの入門編です。
もちろん、裸で雪山に登らなくても、日常生活でカンタンに取り入れられる方法もお伝えいたします。
この機会に、ぜひ病気になりにくい身体を手に入れてください。
こんな方にオススメ！
・病気になりにくい身体を手に入れたい方
・パワフルな身体や頭脳を獲得したい方
・身体を健康に保つ方法を実践したい方
・自分に最適な免疫アップの方法を見つけたい方
・ネットでは手に入らない医療情報を入手したい方
・医師自ら体を張って数々の健康実験してみた体験を聞きたい方
佐藤進一／整形外科医
千葉県の整形外科クリニックに勤務。多くの患者の診療や治療を行う中で、様々な身体の不調や痛みの軽減に尽力している。瞑想や呼吸法の実践者。
また、年間１００本以上の論文を研究することで整形外科以外の分野のことにも積極的に研究、実践し、日常生活の中で誰にでもできる健康法を伝えている。
